BOLA BASKET

loading...

BOLA BASKET

BOLA BASKET

A. Formasi Permainan Dalam Permainan Bola Basket
Formasi permainan pada bola basket sangat penting, karena dengan formal permainan yang diterapkan dapat memperoleh hasil yang maksimal. Ada 5 posisi dalam permainan bola basket yaitu:
1. 2 orang pemain belakang (Guard)
Tugas:
- Sebagai pemain yang mempunyai tugas utama untuk menjaga daerah pertahanan dari serangan lawan.
- Sebagai pengumpan untuk melakukan serangan ke daerah pertahanan lawan
- Sebagai pemain yang dapat melakukan serangan dan dapat pula memasukkan ke keranjang lawan.
2. 2 Pemain depan (forward)
Tugas:
- Sebagai penyerang yang menyusup kedalam pertahanan lawan
- Sebagai pemain pengumpan dan sekaligus pemain yang berusaha memasukkan bola ke keranjang lawan
- Sebagai pemain penghalang bagi pemain lawan yang memasuki daerah pertahanannya.
3. 1 Pemain tengah (center)
- Melakukan rebound/berusaha menguasai bola setelah tembakan yang gagal yang dilakukan oleh lawan
- Sebagai pemain target operan teman seregu untuk melakukan serangan ke pihak lawan
- Pemain pemberi umpan ke pemain depan.s



B. Bola Permainan
1. Teknik
Teknik adalah suatu bentuk latihan yang berhubungan d dengan cara-cara bermain bola basket antara lain:
- Cara mendribel bola
- Cara mengper bola
- Cara enembak bola
- Cara gerak tipu
Sedangkan teknik dapat dibagi menjadi 2 macam yaitu:
a. Teknik tanpa bola
Adalah suatu teknik yang dilatih gerakan-gerakan tanpa membawa bola yang dilakukan secara kontinue disiplin dan terus enerus misalnya:
- Gerakan tipu
- Menutup pergerakan lawan
- Membaca ruang untuk melakukan serangan
b. Teknik dengan bola
- Menggiring bola
- Mengoper dan menangkap bola
- Menembak bola
- Penguasaan bola.

2. Taktik
Adalah suatu kemampuan dan penyusunan pemain dan penerapan bola permainan untuk mencapai hasil yang maksimal. Ada 2 macam pola permainan bola basket yaitu:
a. Pola perlengkapan
Yaitu suatu pola yang disusun untuk melakukan serangan kedaerah lawan. Sehingga dapat memenangkan suatu pertandingan.
Macam-macam pola penyerangan antara lain:
- Pola penyerangan 1-3-1 atau disebut pola diamond
Unsur utama dalam pola ini adalah tugas masing-masing pemain.
1. Sebagai pemain perayah
2. Sebagai pemain penembak
- Pola penyerangan terhadap pertahanan daerah 2-1-2
- Pola penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu (man to man marking)
- Pola penyerangan post rangkap (diterapkan penyerangan secara bersama-sama dengan dua post penyerangan).
b. Pola dasar pertahanan
Yaitu suatu pola permainan basket yang menitik beratkan kepertahanan daerah agar lawan tidak dapat melakukan serangan.
Ada 3 macam pola pertahanan yaitu;
a. Pertahanan individu/perorangan
Contohnya: memberikan posisi dalam membantu teman saat melakukan intercep.
b. Pertahahan Group
o Cara menjaga dalam menghadapi blekking
o Dalam meakukan tukar jaga pemain lawan
c. Team/beregu

C. Perwasitan
Didalam suatu pertandingan bola basket ada beberapa petugas yang memimpin jalannya suatu pertandingan minimal ada 4 orang petugas:.
1. Seorang sebagai wasit utama atau unrefere
2. Seorang wasit kedua disebut refere
3. Seorang pencatat waktu
4. Seorang pencatat nilai
Tugas seorang wasit merupakan tugas yang sangat penting karena jalannya suatu pertandingan akan baik apabila kepemimpinan wasit lebih baik untuk itu wasit harus memiliki syarat-syarat sebagai berikut:
- Menguasa peraturan permainan
- Bertindak tegas tidak memihak
- Bersikap bijaksana
- Bertindak hati-hati didalam memimpin pertandingan

Bentuk kesalahan ada 2 macam yaitu:
1. Kesalahan teknik (teknikal foul)
Suatu kesalahan yang dilakukan oleh seorang pemain yang tidak ada hubungannya dengan permainan antara lain:
- Pemain bercakap-cakap dengan penonton
- Bukan kapten berbicara dengan wasit
- Bukan kapten mengambil tembakan hukuman/fnalti
Hukuman dari kesalahan ini adalah tembakan bebas/finalti 1 kali.
2. Keslahan perorangan (personal foul)
Kesalahan perrangan adalah kesalahan yang ada hubungannya dengan pertandingan.
- Mendribel bola dengan 2 tangan
- Menyentuh bola dengan kaki
- Memukul bola dengan tangan menggenggam

Didalam latihan mewasiti ada beberapa cara antara lain;
1. Latihan mewasiti dengan setengah lapangan dengan cara membagi kelompok dan lama permainan 2 x 15 menit
2. Latihan mewasiti dengan satu lapangan.

loading...

Tweet